CLINIC
진료 안내
체질과 생활을 함께 살펴, 몸에 맞는 치료를 찾습니다
01 · 통증관리
틀어진 자세에서 시작되는 통증
누구나 척추가 조금씩은 틀어져 있어요. 그런데 잘못된 생활 습관으로 틀어짐이 커지면 거북목, 굽은 등, 일자 허리 같은 체형 변화와 함께 통증이 계속될 수 있습니다. 대표적인 패턴이 상부교차증후군과 하부교차증후군이에요.
UPPER CROSSED
상부교차증후군
거북목, 굽은 등, 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더. 목 앞·등 근육은 약해지고 승모근·가슴 근육은 뭉쳐 X자로 엇갈려요.
LOWER CROSSED
하부교차증후군
골반이 앞으로 쏠리고 배가 나오는 체형. 만성 요통, 골반·고관절·무릎 통증으로 이어지기 쉬워요.
대표적으로 목·허리 디스크가 이런 자세 불균형에서 비롯되는 경우가 많아요. 가장 큰 원인은 잘못된 생활 습관입니다.
척추에 나쁜 습관 vs 좋은 습관
집에서 하는 체형별 스트레칭
원장님이 진료 중 직접 안내해 드리는 운동법이에요. 통증이 없는 범위에서 해 주세요.
강봄한의원은 이렇게 진료해요
틀어진 척추부터 바로잡는
추나요법
추나 전용 테이블에 눕거나 엎드린 자세에서 원장이 손으로 틀어진 척추와 골반, 고관절의 균형을 잡아요. 손의 힘만으로 어렵거나 예민한 부위에는 보조 기기를, 필요하면 봉·나무 도구를 함께 씁니다. 침·뜸·부항·약침을 병행하며, 교통사고 후유증은 자동차보험으로 진료받을 수 있어요.
원장 블로그 통증관리 글 보기 →
02 · 안면교정
얼굴 비대칭, 턱관절부터 살펴요
얼굴 비대칭의 대표적인 원인은 턱관절 장애와 안면신경마비예요. 턱관절 문제는 비대칭 외에도 편두통, 이명, 얼굴 통증과 이어지기도 합니다. 집에서 간단히 확인해 보세요.
턱관절 자가 체크 3가지
검지·중지·약지를 세로로 입에 넣어 보세요. 잘 들어가지 않으면 초기 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있어요.
천천히 입을 벌릴 때 아래턱이 한쪽으로 먼저 열리거나 비뚤어지는지 확인해요.
양쪽 귀 앞에 손가락을 대고 입을 벌릴 때 '딱' 소리가 나거나 통증이 있는지 살펴요.
턱관절에 좋은 습관
- · 혀끝을 윗니 뒤 입천장에 가볍게 두기
- · 좌우 턱이 함께 열리도록 천천히 입 벌리기 연습
- · 턱을 앞으로 내밀지 않고 목을 곧게 세우기
- · 어깨를 뒤로 모아 내려 거북목 막기
강봄한의원은 이렇게 진료해요
진단과 상담으로 지금 상태에 맞는 치료 기간과 방법을 정한 뒤, 침·추나·부항·약침·매선을 활용합니다. 얼굴에 놓는 침인 정안침은 턱관절뿐 아니라 얼굴 좌우 균형, 안면신경마비, 삼차신경통 진료에 쓰이고, 약침·매선과 함께 잔주름과 탄력 관리에도 활용해요.
원장 블로그에서 턱관절 운동법 보기 →03 · 비염
한약도 건강보험이 됩니다
청안당 강봄한의원은 첩약 건강보험 시범사업 참여 한의원이에요. 알레르기 비염, 소화불량, 산후풍 등 대상 질환이라면 한약을 건강보험으로 지을 수 있습니다. "1년에 쓸 수 있는 한약 쿠폰"이라고 생각하시면 쉬워요.
2가지
1년에 질환 2가지까지
10일 × 2회
질환마다 최대 20일분
30%
본인부담률
실손
실손보험 청구 가능
이런 분께 안내드려요
- · 환절기마다 아침 콧물, 재채기가 반복되는 분
- · 감기가 잦고 잘 낫지 않는 분
- · 소화가 더디고 자주 체하는 분
- · 출산 후 산후풍으로 불편한 분
* 대상 질환, 횟수, 본인부담금은 시범사업 기준에 따라 바뀔 수 있어 내원 시 정확히 안내드립니다.
강봄한의원은 이렇게 진료해요
비염은 코만의 문제가 아니라 폐의 기운과 면역력과 함께 봅니다. 체질에 맞춰 폐를 따뜻하게 하고 기운을 보충하는 한약으로 환절기 적응력을 높이는 방향으로 진료해요.
첩약 건강보험 자세히 보기 →04 · 위장질환
잊을 만하면 찾아오는 장염, 소화불량
변비, 설사, 소화불량, 속쓰림은 흔하다 보니 "시간이 해결해 주겠지" 하고 넘기기 쉬워요. 하지만 소화 기능과 면역력이 떨어진 상태가 이어지면 장염이 자주 반복되거나 오래갈 수 있습니다.
갑작스러운 설사·복통, 구토나 발열이 함께 오기도 해요
증상은 약해도 오래, 자주 반복돼요
강봄한의원은 한약으로 떨어진 소화 기능과 면역력을 함께 보충하는 방향으로 진료합니다. 소화불량은 첩약 건강보험 대상이 될 수 있어요.
원장 블로그 위장질환 글 보기 →05 · 여성질환
출산 후 달라진 몸, 시기에 맞게 회복해요
임신과 출산 과정에서 벌어지고 틀어진 골반은 척추에도 영향을 줘요. 여성 원장이 먼저 지금 몸 상태를 꼼꼼히 확인한 뒤 회복 계획을 세웁니다.
처음 오시면 이런 것을 확인해요
시기별 회복 가이드
출산 직후 ~ 6주
쉬면서 호흡
휴식 위주, 복식호흡과 가벼운 걷기. 무리한 교정은 하지 않아요.
6주 ~ 3개월
코어 깨우기
골반 안정화와 코어 회복을 위한 가벼운 근력 운동, 케겔 운동.
3개월 이후
본격 회복
복부·허리·골반 근력 운동과 유산소를 천천히 늘려요.
* 제왕절개로 출산했다면 회복 기간을 더 길게 잡아요. 걷기 힘든 골반 통증, 다리 저림, 지속되는 출혈이 있으면 바로 진료받으세요.
강봄한의원은 이렇게 진료해요
침·뜸·부항·물리치료를 꾸준히 병행하며 경과를 살피고, 틀어진 척추와 골반은 추나요법으로 바로잡습니다. 산후풍은 첩약 건강보험 대상 질환이라 상담 후 한약을 보험으로 처방받을 수 있어요.
원장 블로그 여성질환 글 보기 →06 · 피부질환
골프·여행 뒤 지친 몸과 피부까지
골프, 테니스, 여행처럼 야외 활동이 많으면 한쪽만 쓰는 운동 후유증과 함께, 햇빛에 오래 노출된 피부가 건조해지고 탄력이 떨어지는 광노화가 나타나기 쉬워요.
01
정안침
얼굴에 놓는 침으로 기혈 순환과 좌우 균형을 돕고 잔주름·탄력을 관리해요.
02
필링 · 보습진정
각질을 정리하고 예민해진 피부를 진정시켜 피부 장벽을 돌봐요.
03
LDM 관리
보습진정 케어와 함께 모공과 피부결을 전체적으로 정돈해요.
04
공진단 · 경옥고
탕약이 부담스러운 분께 몸 상태에 맞춰 처방해요.
여드름·아토피 같은 피부질환은
진단과 상담으로 피부 문제를 만드는 몸속 원인을 함께 찾고, 맞춤 한약과 침·뜸·약침으로 치료 계획을 세웁니다. 필요하면 복부 왕뜸이나 적외선 치료를 병행해요. 운동 후유증은 침·뜸·부항과 추나로 함께 관리합니다.
원장 블로그 피부질환 글 보기 →어떤 진료가 맞는지 모르겠다면
원장이 직접 상담해 드려요. 비급여 진료비는 내원 시 안내드립니다.
진료 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.